| Deň | Dátum | Čas |
|---|---|---|
| Štvrtok | 24.04.2025 | 17.30 |
Informácie k tréningom boxu pre ženy:
Tréningy boxu pre ženy sú určené len pre skupinku dievčat a žien (maximálne 10 ľudí). Na tieto tréningy žien je potrebné sa nahlásiť trénerovi (kontakt), trénuje sa v skupinke. Máme aj svoju messenger skupinu s názvom Boxerňa tréningy žienky.
Trénujeme v utorky a štvrtky.
Rrozpis dávam aj na FB Marián Smolák, Instagram boxersky_klub_sm
Prosím do haly a telocvične nosiť čistú športovú obuv, uterák, športovo sa obleč a nezabudni na dostatok tekutín.
Ak nemáš vlastné rukavice, výstroj, na tréningu ich máš k dispozícií, alebo si zakúpiš neskôr vlastné. Vezmi si veci na cvičenie, prezleč sa a tréning môže začať.
Ukážky zo súkromiek žien (link videá klubu):
