TRÉNINGY BOX PÁNI – jednotlivci

Režim školského roka (link videá klubu)

DeňDátumČas
Utorok26.11.202415.15
Týždeň 25.11. – 27.11.2024

Informácie k tréningom boxu pre mužov:

Tréningy boxu pre mužov sú určené pre skupinku mužov, chlapcov, ktorí si chcú zatrénovať box v užšom kruhu – individuálnejšie, malá skupinka (maximálne 4 ľudia). Do skupiny je potrebné nahlásiť sa trénerovi (kontakt).

Trénujeme pondelky a stredy.

Rozpis dávam aj na FB Marián Smolák, Instagram majo smolak

Prosím do haly a telocvične nosiť čistú športovú obuvuterák, športovo sa obleč a nezabudni na dostatok tekutín.


Ukážky zo súkromiek mužov (link videá klubu):

Noso
Ľubo
Podporné cvičenia rozvoj výbušnej sily
Z tréningu precvičovanie